对于上瘾于手机的16岁男生，应和孩子交流，帮助他认识到过度用手机的不好的后果，尽可能降低时间。除此之外，可以鼓励他参加一些户外运动或社交活动。
16岁男生玩手游成瘾如何解决
对于一个十六岁的男生来讲，手机成为了他日常必不可少的一部分。但假如他沉迷于手游或社交媒体而丧失了学习或社交的正常生活，那样就需要采取一些手段解决这个问题。
第一，父母可以拟定一些适当的规定和时间表，限制他玩手机和上网的时间，并和孩子进行积极的交流，帮助他排解重压，知道他的生活和需要。
除此之外，可以鼓励孩子参加一些体育活动或文化课程，帮助他拓展多项兴趣喜好，丰富生活内容。
另外，父母还可以帮助孩子规划学习任务和目的，并监督他的学习进展，帮助他提升学习兴趣和自觉性。总之，通过积极的办法来帮助孩子克服手机上瘾问题，是一项长期的任务，需要父母和孩子一同努力。
孩子玩手游成瘾会有什么表现
对于孩子是不是存在手机成瘾问题，父母可从以下几方面初步判断。
时长不断增加。孩子原本可能一次只玩半小时，但日渐地增加到一个小时、两个小时，甚至彻夜，而且想控制也控制不住。
干扰正常生活。“打游戏”“刷短视频”都是一种行为，只须控制在合理范围内都是正常的，甚至可能有助提高认知、调节心情。但假如孩子由于玩手机厌学、不可以完成家庭作业，还会失眠、焦虑，就是不正常的、病态的。
产生不当行为。如“说谎”“隐瞒”——本来玩了但说没玩，或本来玩了4小时但只说玩了1小时，并且因此而产生了“羞耻感”，感觉没办法面对父母、老师，都是成瘾表现。
孩子玩手游成瘾的害处
1、影响身体健康
长期捧着手机打游戏会伤害孩子视力、致使孩子近视加深、致使孩子出现颈椎疾病等。
过度接触电磁波辐射对儿童健康情况和认知力会产生肯定影响。
沉迷智能手机的孩子常常会对运动训练表现出消极态度，致使运动能力低下，进而影响孩子的成长发育。
2、不利于孩子的身心进步。
玩游戏上瘾，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会导致不合群性格。假如任其进步，还会引发心理上的病症。会对以后的健康成长产生紧急的负面影响。
孩子由于长期沉迷高度自由的虚拟世界，在日常就会放任我们的行为。譬如在游戏里可以说任何话，即便说错了也不会负责。但现实就不同了，孩子会大概感觉被限制住，不想和人交流。时间久了，现实生活会让孩子没办法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。
3、会费时和资金。
游戏，它们都有一个一同点就是需要钱去买装备、充值游戏币后才能消费。孩子误觉得没关系，无节制的充值消费。
当孩子了解扣了费之后，他们会害怕，不敢告诉父母。他非常或许会把微信里的消费记录给删掉。如此父母就不了解如何消费的，钱到哪儿了。等父母发现时，大笔的钱已经被游戏公司扣走，为了追回这类钱，父母被迫耗费很多的时间和精力。结果钱还未必能退回，即便退也只给退一部分。
4、耽误孩子学习
中小学学生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会不想上学。对学习感到枯燥，学习成绩降低，遭到指责后又在手机互联网里找慰藉，形成恶性循环，孩子渐渐丧失求知欲，产生不想上学情绪。
5、致使睡眠障碍
美国一家健康机构做了一项关于手机光线和平时灯光对孩子睡眠影响的研究：让十位孩子分别进入两个房间，一个房间的孩子们在看电视后睡觉，28分钟之内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，常见在39分钟之后睡着。
手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，常常暴露在这种光线下，将致使褪黑激素分泌被抑制，叫人变得很很难入睡。
所以，父母要监督孩子睡前不可以打游戏，当然也不主张孩子在睡觉前看电视哦。
